说起臧天朔的感情经历，想必很多网友都会想到斯琴格日乐，但事实上两个人并没有步入婚姻的殿堂，因为在之前的时候，臧天朔就是一个有家室的人了，不仅有妻子，还有孩子。
据悉，臧天朔的妻子叫李梅，是臧天朔不出名的时候就认识的，李梅以前是皮尔卡丹在中国开的第一家餐厅，北京崇文门的马克西姆餐厅的服务员，给他生了一对儿女。在他入狱的五年里，李梅每月都来探监，让人感慨两个人的感情之深。
对于臧天朔的入狱，李梅并没有自暴自弃，独自把一对儿女拉扯大，因为丈夫的入狱，李梅的精神状态一直很不好，据刘警官介绍，臧天朔入狱这几年，她坚持每月都来探望他。在刘警官看来，她是个“身体不太好，有时看上去很憔悴”的妻子。
出狱后的臧天朔得到好友梁天李琦的帮助，开了出狱后的第一场演唱会，朋友的帮助让臧天朔感动不已，而面对媒体，他表示自己最感谢的就是妻子李梅的不离不弃，错过了儿女们的成长是自己最大的遗憾！
记者在臧天朔的工作室里看到很多油画，这些都出自他13岁的女儿。谈到对于女儿的绘画天赋，臧天朔很是骄傲。“我希望我的生活能回归正常，就像看这画一样，一目了然，没有任何藏着掖着。”臧天朔指着墙上的油画，和身旁的人说。
臧天朔告诉记者，不想透露太多家庭生活是因为要保护家人，不想让她们受到任何骚扰，而妻子一直都是默默地支持他，在他有时候为一些报道而生气时，妻子会发短信安慰他，说在这个圈子里，你已不再是你了，凡事能忍则忍。
在媒体面前向来有一说一的臧天朔，唯有感情问题是个禁区。当年，臧天朔一手捧红了酒吧歌手斯琴格日乐，好友谢园曾说，“他俩曾经是真的相爱”。
两人的关系虽然不为外人道，但早已成为圈中公开的秘密。然而，2005年斯琴格日乐在做客一档访谈节目时，却捅破了这层窗户纸，她提起和臧天朔撕心裂肺的过往，哽咽不止地说起曾为这个人自杀、打胎的故事。
斯琴格日乐在节目中透露，臧天朔的“那个女人”（臧天朔妻子）曾跟她说过一句话：你不是他的第一个，也不是最后一个。我已经习惯了，我就像他的母亲要关怀他、给予他爱，至于是否忠于我那是他的事。“我觉得她的爱更伟大。”
臧天朔被抓进监狱以后，她的老婆对他是不放弃也没有抛弃，定时定点的带着自己的孩子去监狱里面看望自己的父亲。这在一定的程度上让臧天朔这个家伙明白了谁才是真正爱他的女人，所以臧天朔这厮在被保释出来以后，就开始老老实实地做人，对自己的妻子和孩子都特别好。
