《七日生》的故事非常电影化，就是讲述了以李晓宇、邱永邦、简妮为代表的华人同胞，历经七天七夜，上演一场生死时速的跨国营救，同时也完成了自我救赎的故事。
《七日生》开篇就是李晓宇和文文的分手戏，要说开始为追寻文文下落出手相救情有可原，可放到普通人也许帮帮忙就算了，到后面几次拼上性命即便有出逃机会也在所不惜、非要救出文文才可罢休的李晓宇身上那股执拗劲儿像极了生活中总无法从一而终的我们。对很多事的热情一时高涨，过后就不负责任拍拍屁股走人，《七日生》告诉我们：做人要信守承诺，有始有终。
全剧最有看头的一条线索可谓亦正亦邪的邱永邦和李晓宇之间又打又骂相爱相杀的情节了，“你是我兄弟，能不能相信我”“邱永邦，你有毒吗”“你脑子里还是有水”，不仅很多台词好笑，画面也时而温馨时而凛冽，两位硬汉在剧中的表现都非常契合剧中人物个性，一个优柔寡断外柔内刚，一个雷厉风行外刚内柔，他们在《七日生》中的兄弟情教会我们：不是所有亲密关系都有利益纠葛，有时候，光义气两个字就值得有人为你拼命。
有多少现实中的父女也和剧中的洪银河与简妮父女一样？当然，咱们不是说家庭关系和剧中安排一样，而是指亲密关系，有误会有隔阂有爱说不出的那种感觉，是不是像极了我们日常与父母的相处模式。年少的时候，我们总是凭借眼睛看事情，父母的话听不进去，对自己的判断莫名地自信，而当世事变迁，很多事情来不及挽回时，方才恍然大悟悔从心生。生前一遍遍地忏悔无法换来简妮的一声父亲，当用实际行动证明了自己对女儿的爱时，生命却戛然而止。《七日生》的结尾，这对父女终于和解，不是对彼此，而是与自己握手言和。
相信一路追过《七日生》下来，不少人会记得大巴车上马总的女儿马小苗（魏晚秋饰）这个角色，她在后期帮助邱永邦救小美的环节中起到了不可忽视的作用。有人说马小苗是喜欢邱永邦才屡次违背父亲的命令执意帮助邱，马小苗和马总之间的父女情以及马小苗最终给予邱永邦的帮助教会我们善良能够治愈人心。
