对于最近的新晋小生梁译木，网友们的呼声特别高，看来这又是一位不简单的小鲜肉啊。而这位小鲜肉档期也是比忙，刚刚拍摄完《亲爱的阿基米德》便投身到《跨界冰雪王》中，在《跨界冰雪王》中梁译木的表现更是圈粉无数，但是不好的消息是梁译木在《跨界冰雪王》中受伤了，相信很多迷妹们已经心急如焚的I想知道事情的详情了吧，那下面就一起来看看吧。
《跨界冰雪王》是2017年北京卫视举办的，由张艺谋导演主持的真人秀节目。参加者：张静初、左小青、林更新、曹格、李菲儿、孙艺洲、王妍之、申雪、赵宏博等。8位滑冰零基础的明星为助力冬奥，实现梦想，入驻魔鬼训练营；在“营长”张艺谋的带领下，由冰舞奥运冠军申雪、赵宏博亲自指导，国家花滑队贴身培训。在参加节目期间，明星营员们将接受冰上残酷而又充满乐趣的技巧训练，并且接受每周一次真实冰上实境表演的挑战。而在《跨界冰雪王》的比赛中，梁译木不幸受伤惹人心疼。
在第二期节目中，梁译木和李菲儿这对姐弟组队挑战“九宫格游戏”。先是记忆游戏环节，虽是二人分行认真记动作，但“黑洞”梁译木却错看了游戏规则，导致挑战失败；其后，跳绳比拼，二人的最萌身高差又使得节目戏剧性十足，180以上的梁译木，一直以来都是节目中的“长腿担当”，贴心的弯腰屈膝配合李菲儿挑战跳绳，但难敌二人身高相差较大，遗憾失败；最后挑战的算术任务，彻底暴露“黑洞”本质，二人频频算错，却萌态十足，令网友感叹“梁译木的数学是体育老师教的呀”、“太搞笑了，这俩人简直承包了所有笑点”。
虽然梁译木在此次游戏环节中被网友戏称“黑洞”，但也有不少网友称被起机智和幽默圈粉。在游戏后，失败的队伍只能自己煮清汤挂面，成功的队伍却有美味大餐。为了帮队友尝得美食，梁译木趁所有人都不注意，机智的化身“最帅厨师”，瞒天过海，将美食送到自己队伍的桌上。
不少网友表示“梁译木不仅颜值在线，综艺感也是十足呀，期待他后续出其不意的表现”。但是却有消息称《跨界歌王》的后半部分梁译木受伤了，这可疼坏了一票迷妹。赶紧去看看怎么回事？
据悉，梁译木在决赛时意外摔倒，但还是继续完成了比赛，并且因为自己的失误深感抱歉，不过好在伤势并不怎么严重。
有网友表示：“冲着张艺谋去看《跨界冰雪王》，说实话跟韩国那个综艺一样啊，区别不大。不过找的人倒是有一个新面孔还不错，叫梁译木，年纪小小那个开场巨攻！心都荡漾了哈哈哈，他还有别的什么节目安利吗？”看的出大家都很喜欢梁译木，那么在滑冰过程中怎样可以减少受伤呢？下面小编为大家的爱豆额么准备了一些技巧。也让梁译木受伤的这样的事情不在发生。
滑冰虽美，氮素，一定要学会保护自己，不可避免的摔倒时也要选择正确的摔倒姿势，防止受伤。那么，滑冰时究竟该如何保护自己，防止摔倒受伤呢？
上冰后，保持正确的站姿。站立时两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小八字，两腿稍弯曲，上体稍前倾，目视前方。身体重心通过两脚平稳地压到刀刃上,踝关节不应内或外倒。
滑冰时要俯身、弯腿，重心向前。当身体倾倒有要跌倒的感觉时，体重控制在“蹬冰”腿上，当蹬地腿接近蹬直时，浮腿才能落在身体总中心之下而着地。一定不要侧跨，否则就形成反支撑，这是最严重的错误动作。同时，脚蹬地和上体移动要同时完成，这是滑冰中最核心的动作。
毕竟摔跤这个事儿无法避免，一旦必须摔时又该如何自我保护摔一个伤不到自己的跟头呢？
1）不可避免冲撞的时候不要自己摔倒来减速和躲避，重心侧向倾斜，有利于避免正向冲撞和躲闪，保护好头部和胸部，可以伸手缓冲撞击。
2）向前或侧摔时，主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲。
3）向后摔时，双腿屈膝、弯腰，用双手分别扶住双膝的膝盖，撑住上半身，形成一个"铁三角"动作来挽救摔倒。当冲击力度太大不可避免要摔时，主动屈膝下蹲，降低重心，让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部磕地。
切记一旦身体失去平衡要跌倒时，立即弯曲身体，降低重心；下跌时，收拢四肢，减轻摔伤。同时，避免直臂单手撑地，容易损伤手腕。
摔倒后立刻跪在冰面上，并慢慢起来，如果不能及时爬起要有同伴的保护，无人陪同时要自己监视周围人的动向，防止他人撞击造成意外伤害。《跨界冰雪王》中梁译木受伤疼坏粉丝，有了这些小技巧就可以避免受伤啦。（来源：问剧）
